Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.
⠀⠀
Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств.Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.
⠀⠀
Для приготовления понадобится:
0,5 ч.л. порошка куркумы;
0,5 лимона;
теплую воду;
мед.
⠀⠀
Вода с куркумой :
⠀⠀
Приготовление.
Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.
⠀⠀
Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.
⠀⠀
1. Облегчит боль от артрита.
Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.
⠀⠀
2. Урегулирует уровень сахара.
Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
⠀⠀
3. Снизит вероятность рака.
Куркума предотвращает образование опухолей.
⠀⠀
4. Уменьшит воспаление.
Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
⠀⠀
5. Предотвратит сердечные заболевания.
Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях.
